Фильм "Черные леса" призван показать могущество сообщества и братских уз, а также бросить вызов устоявшимся стереотипам, часто встречающимся в кино об афроамериканских мужчинах. В отличие от типичных городских декораций, действие разворачивается на фоне живописных зеленых пастбищ. Диллон, профессиональный чернокожий психотерапевт, замечает тревожную тенденцию: уровень суицидов среди чернокожих мужчин растет быстрее, чем в любой другой демографической группе. Чувствуя острую необходимость действовать, Диллон приглашает четверых своих университетских друзей присоединиться к нему в ретрите, посвященном психическому здоровью и заботе о себе.

Когда группа друзей прибывает в глушь ущелья Ред-Ривер в Кентукки, они неожиданно встречают других, белых туристов, которые, к их удивлению, рады видеть темнокожих людей в своем уединенном пространстве. Через серию разнообразных психологических упражнений, включающих разговоры у костра, медитацию и восхождение на гору, Диллон побуждает своих друзей открыться и поразмышлять о трудностях, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни. Эта поездка оказывается переломным моментом для каждого из друзей, и все они возвращаются домой лучше подготовленными к вызовам, ожидающим их в реальном мире.